万寿果就是木瓜，准备材料：木瓜两个、红枣五个、排骨50克、枸杞20克、姜一块、盐5克。
1、木瓜洗干净把外皮削去，排骨洗干净备用。
2 将排骨倒入洗干净的砂锅里
3.倒入适量的水，大火烧开，去除表面的血末。
4.然后转小火慢熬45分钟下木瓜。
5.熬煮到木瓜软烂后放入枸杞，然后下适量的盐调味即可。
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