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第一,在体脂秤测出来的报告里,最显眼最上面的肯定是体重了,这是最直观的,...
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第二,BMI,这是现实我们身材是否匀称的一个国际指标,通常它如果显示肥胖,...
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再来,就是要看体脂率了! 减肥最重要的是要减脂,脂肪掉了,才是真的减肥成功嘛!...
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接着,要看代谢! 代谢其实很重要,正常女生的代谢是1600-1800,...
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